Programme INCARNÉE
6 mois pour s'aimer sans condition.
FORMAT
Individuel premium en Visio ou Présentiel
Ce programme est la clé d'une femme qui a besoin de se reconnecter à soi. Une femme qui est en guerre avec son corps et qui pose un regard sur elle extrêmement dur.
Je ne relooke pas : je vais chercher la racine de la femme que tu es réellement, celle qui rayonne, celle qui incarne sa féminité et qui s'aime inconditionnellement. Pour cela, un travail sur tes parts d'ombre est indispensable : les croyances limitantes, les mots blessants reçus durant l'enfance, les traumas non digérés. Les conscientiser te permet de te reconnecter à toi, ce sont les fondations de ton estime. Sans effectuer ce travail en profondeur : tu ne parviendras à t'aimer réellement même en portant la tenue la plus au monde.
Ce parcours est sur 6 mois, ce parcours te permet d'incarner ta féminité, rayonner, prendre ta place et embrasser chaque part de toi sans t'excuser.
C'est un accompagnement de transformation intérieur-extérieur. Pas un relooking en surface. Une réconciliation profonde et pérenne.
Je veux échanger avec toi pour savoir si cet accompagnement est fait pour moi
INVESTISSEMENT
2500€
DURÉE
6 mois
Le Programme INCARNÉE
Quatre phases. Un seul chemin pour te reconnecter à toi.
L'ordre du parcours est essentiel. On déconstruit avant de reconstruire.
Chaque étape prend le temps nécessaire car la précipitation est une forme d'évitement.
I Déconstruire
Aller identifier et comprendre, dans la bienveillance, les croyances limitantes et les blessures qui ont façonné le rapport à ton image et ton corps.
Les nommer pour qu'elles cessent de décider à ta place. Pour que tu prennes enfin conscience de ta valeur, pas celle liée aux étiquettes que l'ont ta collées dans ton passé. Ta valeur dépend de qui tu es pas de ce que tu fais, pas de ce que l'on dit de toi.
II Reconstruire
Poser les fondations d'une estime de soi solide, ancrée non pas dans ce que tu fais, mais dans qui tu es.
Réapprendre la valeur de ta présence, sans condition préalable.
Te permettre de poser des limites saines pour vivre une vie dans laquelle tu te sens respectée et souveraine.
III Ancrer
Traduire ce travail intérieur dans le concret : morphologie, colorimétrie, ADN de ton style personnel, ancrer ta posture, cours d'auto-maquillage.
Pour que tu exprimes toutes les parts de personnalité avec assurance.
Oser incarner ta féminité en suivant tes propres ressentis, tes propres codes.
IV T'épanouir
Même après ton parcours d'accompagnement, tu poursuis ta transformation avec tes propres clés, tes propres repères, ton regard.
Tu n'as plus besoin d'obtenir de validation extérieure pour te choisir et être la femme qui rayonne, ose et prend sa place.
Je veux entamer ce processus de transformation
Un cours d'auto-maquillage et soins visage (3h)
Obtenir une routine soin du visage simple, adaptée à ta peau, à ton temps et à tes envies car une mise en beauté réussie commence par une peau soignée. Je te propose un cours d'auto maquillage (pas un maquillage de make-up artiste) pour que tu puisses facilement te l'approprier et le reproduire en toute autonomie en partant de ta trousse de maquillage qu'on étoffera selon tes envies. Tu détiens les clés d'une mise en beauté facile à réaliser qui s'adapte à ton rythme avec ton guide pas à pas et des recommandations produits adaptés à ta peau, ta colorimétrie.
Deux sessions d'accompagnement shopping en boutiques
(3 h chacune)
Pourquoi 2 sessions ?
Une session printemps-été, une session automne-hiver.
Tu construis ta garde-robe sur mesure, avec des basiques intemporels de qualité, des pièces "signature" qui sont le reflet de ta personnalité afin que ton dressing soit l'extension de la femme que tu es. L'objectif final est que tu prennes du plaisir à choisir tes tenues au quotidien.
(Le budget d'achat des vêtements n'est pas inclus dans le programme)
Ma présence entre chaque session
Nous échangeons par SMS pour les moments d'entre-deux : questions, doutes, percées.
Juste toi et moi. On reste en lien entre les rendez-vous de coaching.
Ton guide complet de transformation
Un guide digital qui reprend tout le chemin parcouru.
Toutes les clés, intérieures et extérieures, pour poursuivre ton expansion après ton parcours d'accompagnement.
Tu peux y revenir aussi souvent que tu le souhaites.
Il devient ton grimoire qui détient les secrets de transformation qui t'ont permis d'être alignée, solaire et épanouie.
Un guide récapitulatif après chaque session
Pour ne rien perdre de ce qui a émergé et y revenir dès que tu en ressens le besoin, entre chaque rendez-vous de coaching.
Des exercices pratiques entre chaque séance de coaching.
Concrets, personnalisés et progressifs. Ils ancrent ce qu'on a travaillé ensemble, durant la dernière session de coaching, dans ton quotidien.
Objectif : que tu sois pleinement à l'aise dans chaque étape de ta transformation.
Tes looks personnels conservés dans un album photos digital
Réalisées pendant les sessions de coaching et le shopping : elles sont ta base de ressources, mille fois plus utile que Pinterest, parce qu'elles sont constituées avec des pièces que tu possèdes réellement.
Ainsi, tu n'es plus jamais en manque d'inspiration.
CE QUE TU VIVRAS DURANT LE PARCOURS INCARNÉE
Un parcours premium, 100% personnalisé & 100% en présentiel.
Je serai à tes côtés durant 6 mois et à ton rythme pour que te permettre d'intégrer durablement chaque étape de ta transformation.
Six sessions de coaching individuel de 3 h
I. Après un travail en profondeur sur les croyances limitantes qui t'ont trop longtemps fait croire que ton corps, ta féminité, n'étaient pas "assez" ou "trop"...
L'objectif est de construire les fondations solides et ancrées de ton estime personnelle.
2. Tu découvriras ta silhouette avec un regard objectif afin de comprendre les atouts de ta morphologie et surtout opter pour les coupes de vêtements qui te subliment en respectant ton confort.
3. Tu sauras parfaitement identifier les couleurs qui révèlent ta beauté naturelle et traduisent ta personnalité.
4. Tu auras compris ton identité vestimentaire et tu sauras traduire ton style personnel, le prolongement de ta personnalité.
5. Tu auras fait place nette et supprimé la charge mentale de ton dressing grâce une "detox" profonde dans ta garde-robe pour qu'elle te ressemble à 100%.
6. Les pièces de ton dressing deviendront une véritable boutique rien qu'à toi : nous concrétiserons tes premiers looks complets en réalisant une session shopping dans ta propre garde-robe pour que tu profites pleinement des trésors que tu possèdes déjà.
MorphologieDetox Dressing
Témoignages
Elles ont osé incarner pleinement la femme qu'elles ne soupçonnaient même pas.
----- Stéphanie Gobert
Coach en image et estime de soi depuis 2016.
Fondatrice de la méthode INCARNAE®.
Je ne suis pas devenue coach par vocation tardive ni par goût du style.
J'y suis arrivée parce que j'ai traversé exactement ce que tu traverses, depuis un endroit plus profond. Et j'ai découvert que sous les cicatrices, il y avait une puissance immense.
Stéphanie
DEPUIS
2016
Méthode
INCARNAE®
FEMMES
ACCOMPAGNÉES :
300+
Ces pensées que tu as, peut-être, au fond de toi en découvrant l'accompagnement Incarnée.
Ton corps tel qu'il est aujourd'hui mérite d'être habité et habillé aujourd'hui. Attendre une condition physique pour commencer à t'aimer, c'est précisément ce qu'on va déconstruire ensemble. Et beaucoup de femmes que j'accompagne constatent que le corps se transforme une fois que la relation à soi change. Parce que le corps stocke ce qu'on lui demande de cacher depuis des années.
Tu trouves du temps pour tout ce qui compte réellement dans ta vie, il est vrai qu'une vie de femme est fortement chargée. La question qui mérite d'être posée : est-ce que tu tiens compte de toi dans ces priorités ?
Parce que rien jusqu'ici n'est allé à la source. Le relooking travaille l'extérieur. INCARNÉE travaille ce qui empêche l'extérieur de changer durablement. Ce n'est pas la même chose. Et cette fois, on part de toi, pas d'un idéal extérieur.
Je te comprends. Et je veux te dire quelque chose : si tu formules ça exactement comme ça, « à m'accorder », tu as peut-être déjà mis le doigt sur le vrai sujet.
2500€ est un investissement important. Je ne vais pas te dire le contraire. Ce n'est pas une somme anodine, et personne ne devrait te faire sentir que ça l'est.
Mais je t'invite à regarder une seconde ce que tu t'accordes déjà. Les soins que tu ne prends pas. Les rendez-vous que tu repousses. Les besoins que tu ranges dans la catégorie « plus tard ». Combien de fois tu as choisi de passer en dernier ?
Ce programme n'est pas une dépense. C'est le moment où tu décides que toi, tu comptes autant que tout le reste.
Cela dit, je ne suis pas là pour te convaincre si le moment n'est pas là. Ce qui compte, c'est que quand tu franchiras cette porte, ce soit parce que tu es prête, pas parce qu'on t'a forcé la main.
Si le budget est un obstacle concret aujourd'hui, parle-m'en lors de ton appel découverte. Voyons ensemble ce qui l'est possible de te proposer.