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PROGRAMME ÉCLOSION


Tu n'as pas besoin de devenir quelqu'un d'autre. 

Tu as besoin de revenir à toi.


Pendant 8 semaines, en groupe de 3 femmes construit avec soin, tu désapprends le réflexe de te détester. 

Tu poses les fondations d'une féminité qui ne s'excuse plus. 

Tu repars en sachant qui tu es, comment tu t'habilles, et pourquoi tu mérites toute la place que tu prends.


Uniquement 3 femmes par session.  

Pas une de plus. C'est ce qui permet à cet accompagnement d'être puissant, transformateur et soutenant.

   

4 women standing on beach during daytime

Pas certaine que ce programme soit fait pour toi ?


Faire le diagnostic en 3 minutes

J'ai été cette femme qui voulait être parfaite sur tous les plans. 


Pendant trop longtemps, j'ai cru qu'il fallait mériter le droit de prendre ma place. Mériter de prendre la parole, mériter d'être regardée, mériter d'être aimée.

J'ai cru que ma valeur dépendait de ce que je faisais pour les autres. Que ma place se gagnait en acceptant de me faire petite, de donner à tout le monde, de m'effacer devant les autres, de ne pas parler pour ne pas déranger.

J'ai cru que je n'étais ni assez belle, ni assez intéressante, ni assez méritante pour oser prendre ma place.

Tout ça, c'était un mensonge. Un mensonge construit de toute pièce durant mon enfance. Puis amplifié par la société patriarcale dans laquelle nous vivons. Et surtout conforté par mon propre regard sur moi.

Aujourd'hui, j'ai compris. Et depuis 2016, j'ai transmis ces clés de l'estime de soi à plus de 300 femmes.

Si tu es ici, c'est que tu sens qu'il y a autre chose. Qu'à 35, 40, 50 ou 60 ans, tu n'as plus envie de continuer à vivre dans le costume de la femme qui s'excuse d'être qui elle est.

Stéphanie Gobert Fondatrice de la méthode INCARNAE® 

 + de 300 femmes accompagnées ·

Ce dont tu as profondément besoin


Créer un lien serein et apaisé avec ton corps, pour te sentir enfin alignée avec toi, toute entière.

Te reconnecter à ta féminité sans la sur-jouer. Juste être toi : ta personnalité même dans tes vêtements. 

Apprendre à te faire passer en priorité, sans culpabiliser. Te respecter. Et être respectée, en retour.

Réaliser une transformation identitaire, pas superficielle


Tu as compris que changer de garde-robe ne t'aiderait pas à t'aimer profondément. Tu as coeur d'être enfin cette femme solaire qui prend sa place sans s'excuser. Qui habite sa féminité comme elle l'entend.

 Tu ne veux plus quémander le droit d'exister. Tu l'incarnes. Tu n'attends plus la validation extérieure pour te sentir féminine et légitime. Tu te valides toi-même.



Créer un impact positif autour de toi


Devenir une femme inspirante pour tes enfants, tes amies, tes collègues... 

Tu inspires les autres femmes de ton entourage simplement en étant pleinement toi. 

Tu poses, sans le vouloir, une nouvelle norme : on a le droit d'exister sans se rapetisser.



Je démarre ma transformation 

Tu es là parce qu'au fond, tu sais ce que tu ne veux plus et surtout ce que tu veux .


Tu sais que ce n'est plus tenable de vivre avec ces injonctions qui te cloisonnent. Ce que tu cherches vraiment n'est pas superficiel. Cela va bien au delà de l'apparence. Et tu as raison.

Tu n'es pas le problème. Et voilà le fond du problème.


Si tu portes un regard si dur sur toi, ce n'est pas par choix. 
C'est parce que personne ne t'a jamais montré comment démonter les croyances qui t'empêchent de t'aimer inconditionnellement. 


Voici les 3 niveaux de croyances qui t'impactent au quotidien
person in black long sleeve shirt
 
Les Patterns dont tu as hérités  


Les croyances dont tu as héritées sans en avoir conscience : "sois sage", "ne te fais pas remarquer", "il faut souffrir pour être belle", "ne sois pas trop". 

Les injonctions sociétales qui te disent quoi porter (ou pas), comment vieillir, à quel âge tu deviens invisible. Le regard des autres, vrai ou imaginé, qui te suit dans les rayons, dans les cabines d'essayage, sur les photos. 

La comparaison permanente avec ces autres femmes que tu trouves plus belles, plus minces, plus intéressantes, plus méritantes que toi.


 

Tu es ton propre bourreau

 

La voix qui te parle dans ta tête est plus cruelle que n'importe qui dans ta vie. Tu ne dirais jamais à ta meilleure amie ce que tu te dis à toi-même devant le miroir.

Tu te convaincs que tu ne mérites pas de te sentir belle. Que la féminité, c'est pour les autres. Que prendre soin de toi, c'est égoïste, futile, prétentieux.

Et chaque fois que tu fais un pas vers toi, une partie de toi se charge de tout saboter pour que tu retournes à ta place habituelle : celle qui s'efface. 

Ton parcours d'enfance 

 

Le plus injuste de tous. Tu as peut--être été élevée en pensant que ta valeur dépend de ce que tu fais pour les autres. Pas de qui tu es. Tu as peut-être manqué de sécurité intérieure ce qui ne t'a pas permis de construire une estime de toi solide.

Ainsi tu as grandi avec la croyance que tant que tu n'as pas tout donné, tout porté, tout sacrifié, tu n'as pas le droit d'exister pour toi. C'est totalement faux. C'est même la racine du problème.

Tu n'as rien à prouver pour mériter ta place. Tu es déjà assez. Encore faut-il que quelqu'un te l'apprenne, et te le fasse incarner. 

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Incarnae

Le déroulement, étape par étape.

INCARNAE n'est pas du relooking. Ce n'est pas du développement personnel mou. Ce n'est pas une énième promesse « miracle » qui se dégonfle au bout de trois semaines.

C'est une méthode structurée en 4 phases, qui traite la source et pas seulement la surface.

T'apprendre à choisir une belle tenue sans avoir nettoyé le regard que tu portes sur toi, c'est mettre un toit sur des fondations bancales. Ça tient une saison. Pas une vie.

Éclosion couvre les 3 premières phases : Déconstruire, Reconstruire, Ancrer. La 4e phase : S'épanouir, se poursuit après l'accompagnement grâce aux outils que tu détiens et le nouveau regard que tu portes sur toi.

★ ★ ★ ★ ★

« Grâce à son accompagnement, j'ai non seulement affiné mon image, mais surtout gagné en confiance. Elle m'a aidée à comprendre comment m'habiller en accord avec ma personnalité et mon mode de vie, tout en respectant qui je suis vraiment. C'est rare de rencontrer quelqu'un qui exerce son métier avec autant de passion et d'humanité. »

Deborah · Avis Google · 5 étoiles

Je réserve mon appel pour échanger avec toi

La méthode INCARNAE®

Une méthode exclusive, structurée en 4 phases.
Pas un coaching de plus.

Déposée à l'INPI. Construite pour traiter la source, pas seulement la surface. Éclosion s'articule en 3 phases. La 4eme se termine grâce aux outils techniques que tu as appris à maîtriser.

01
Semaines 1 à 3

Déconstruire

On démonte les croyances limitantes et la machine à se détester.

Ce qui change Tu cesses de prendre tes pensées négatives pour des faits. Tu reprends le pouvoir sur ton dialogue intérieur.
02
Semaines 4 à 6

Reconstruire

On pose les nouvelles fondations de ton estime. En profondeur. Sérieusement.

Ce qui change Tu te traites avec plus de douceur et d'amour. Tu identifies tes besoins, tu les nommes, tu poses tes premières limites.
03
Semaines 7 et 8

Ancrer

On aligne enfin l'extérieur sur l'intérieur. Les outils du conseil en image, pour de vrai.

Ce qui change Tu sais ce qui te va, ce qui te sublime, ce qui te ressemble. Tu ouvres ton dressing avec plaisir car tu te fais confiance.
04
Après le parcours

Oser et créer

Cette phase où tu t'épanouis, tu développes ta créativité dans ton style avec audace. C'est exactement le but.

Ce qui reste Tes livrets, ton guide, tes outils, ta boîte à clés. Plus besoin de moi, plus besoin de personne. Uniquement toi et l'amour que tu portes.

La transformation, ce n'est pas un déclic. C'est une discipline douce, répétée, jusqu'à ce que la nouvelle version de toi devienne la version par défaut.

Méthode INCARNAE® déposée INPI
Ton parcours concret

Concrètement, que vas-tu vivre et construire durant 8 semaines ?

  • 8 sessions de groupe en visio (1 par semaine, 2h chacune), animées par moi, en effectif limité à 3 femmes.
  • Ton bilan morphologique personnalisé sous forme de livret papier ou PDF haute qualité.
  • Ton bilan et ton guide colorimétrique personnalisé avec ta palette de couleurs sur mesure.
  • Un cahier d'exercices INCARNAE qui rythme tes 8 semaines, à remplir entre les sessions.
  • Un soutien sur WhatsApp privée avec les 2 autres femmes du groupe et moi, pour les questions entre les sessions.
  • Un appel individuel de 45 minutes en milieu de parcours pour ajuster en profondeur.
  • Un accès illimité à mes ressources (guides, fiches outils, replay) pendant toute la durée du parcours.
  • 30 jours de suivi par message après la fin du parcours pour ancrer les acquis.

Tarif Éclosion : 950 € Réglement possible en 1, 2 ou 3 fois sans frais

Est-ce que ce programme est fait pour toi ?

Voici les clés essentielles pour y voir plus clair.

Pour toi si

  • Tu es prête à faire le travail intérieur, pas juste à acheter une « transformation » express digne d'un relooking en 3 heures.
  • Tu acceptes l'idée de travailler en tout petit groupe avec 2 autres femmes (l'effet miroir est un atout majeur du parcours qui décuple le travail en profondeur).
  • Tu as besoin d'un cadre clair, structurant, qui ne te lâchera pas.
  • Tu es dans une phase   où tu sais que tu as besoin de te reconnecter à toi, à ton corps : tu sais qu'il y a quelque chose à défaire avant d'aller changer ta garde-robe.
  • Tu peux t'accorder 2h par semaine durant 8 semaines pour les ateliers collectifs et 30 minutes par semaine pour les exercices pratiques à réaliser entre chaque atelier.

Pas pour toi si

  • Tu cherches un coaching individuel pur (je t'invite à découvrir l'accompagnement Incarnée).
  • Tu souhaites uniquement la partie technique comme la colorimétrie ou la morphologie (rendez-vous dans les Essentiels).
  • Tu n'es pas prête à parler de toi devant 2 autres femmes (le travail de groupe ne se fera pas bien si tu n'es pas à l'aise dans un petit groupe).
  • Tu attends de moi que je te dise quoi penser, quoi acheter, qui devenir. Tu restes totalement libre de chacun de tes choix, je ne suis pas là pour te dire quoi faire mais comment faire par toi même.
Je sais qu'Éclosion me correspond, je veux intégrer la prochaine session
Ce que te coûte ton mal être quotidiennement

Le vrai prix n'est pas 950 €.

Le vrai prix, c'est celui que tu paies déjà. Tous les jours. En silence.

  • Cette douleur sourde et permanente d'être mal dans ta peau.
  • Des achats compulsifs de vêtements qui finissent au fond du placard, parce que tu ne sais pas qui tu es ni ce qui te va réellement.
  • Ces soirées où tu te ronges parce que tu as trouvé quelqu'un de plus jolie, de plus drôle, de plus intéressante que toi.
  • Les minutes de frustration devant le miroir le matin où tu te demandes ce que les autres vont penser de toi avant même que tu sois sortie de chez toi.
  • Cette croyance épuisante qu'un jour, par miracle, ça s'arrêtera. Tu te sentiras bien sans rien faire. Sans rien changer.
  • Tes filles, ou des jeunes femmes autour de toi, qui t'observent et qui apprennent à se diminuer comme tu l'as appris durant ta jeunesse.

950 €, que tu peux également échelonner sur 3 mois, sans frais. C'est un investissement en toi, pour sortir de cette spirale pour de bon.

Tu peux continuer à attendre que quelqu'un t'autorise à te choisir. Ou tu peux décider, maintenant, personne ne peut prendre mieux soin de toi que toi.
Comment ça se passe

De ta réservation à ton autonomie complète.

01

Réservation

Tu réserves ta place. Tu choisis ton mode de paiement : en une fois (950 €), en deux fois (475 € x 2) ou en trois fois sans frais. Tu reçois un email de confirmation dans la minute.

02

Questionnaire d'entrée

Tu remplis ton questionnaire d'entrée. Un document construit pour ouvrir le travail dès maintenant. Tu prends ton temps, tu réponds depuis ce qui est vrai pour toi, aucun jugement ni pression.

03

Appel de confirmation

On se rencontre en visio pour un appel de 30 minutes où tu me parles de toi, de tes objectifs et de tes difficultés, tu t'assures que ce programme te correspond totalement. Avant le début du parcours, on pose ensemble tes objectifs personnels et je te présente les 2 autres femmes du groupe.

04

Le parcours commence

8 sessions hebdomadaires, le même jour, à la même heure, pendant 8 semaines. Tu rentres dans le rythme. La boucle de soutien WhatsApp est active dès la première semaine.

05

Tu repars transformée et sûre de tes décisions

À la fin des 8 semaines, tu as tes guides sur mesure, des outils que tu maîtrises, ta boîte à clés. Tu n'as plus besoin de moi pour t'habiller avec assurance, te regarder avec bienveillance, te choisir et te respecter. C'est exactement ce qu'on visait à travers ces 2 mois d'accompagnement.

Conditions d'annulation Annulation possible sans frais jusqu'à 48 heures avant l'appel de validation de ton entrée dans le programme. Au-delà du démarrage du parcours, aucun remboursement ne peut être accordé. En cas d'empêchement majeur, un report sur la cohorte suivante est possible sur demande et selon disponibilité.


Mes clientes en parlent mieux que moi



Évaluation
"Je ne pensais pas que ça allait me transformer à ce point : je n'ai juste changer de vêtements, j'ai changé ma perception de moi. Je suis enfin à l'aise avec mon corps et dans mes vêtements. Merci ta bienveillance et ta douceur Stéphanie" 

Déborah 

Cliente du programme Éclosion

Évaluation

"Cela va bien au delà du style et des vêtements. Je sais qui je suis et je n'ai plus envie de me cacher. Je suis moi et je connais ma valeur. Mes vêtements sont l'expression de ma personnalité." 

Anne

Cliente du programme Éclosion

 

Évaluation

"J'ai découvert qui je suis vraiment et je me sens alignée dans ce que je fais et ce que je porte." 

Sophie 

Cliente du programme Éclosion

 
FAQ

Les questions que tu te poses peut être avant de te décider.

Pourquoi seulement 3 femmes par groupe ?

Parce qu'au-delà, le travail intime ne se fait pas. À 3, chacune a un vrai temps de parole, on développe une intimité de confiance, et l'effet miroir entre les participantes devient un accélérateur.

À 8 ou 10, on retombe dans le format atelier où personne ne se livre vraiment. Je préfère faire moins de groupes, mieux.

Quelle est la différence avec l'accompagnement Incarnée à 2500 € ?

Éclosion est un parcours en petit groupe de 3 femmes en 8 semaines en distanciel. Incarnée est un parcours individuel et présentiel, sur-mesure, calibré sur ton rythme et tes besoins spécifiques, avec plus de profondeur. Incarnée va plus loin dans la partie concrète de ta garde-robe, ton style vestimentaire et de l'accomagnement shopping.

Si tu sens qu'un cadre collectif est moteur pour toi, Éclosion suffit. Si tu sais que tu as besoin d'un accompagnement où je suis à tes côtés durant 6 mois pour incarner chaque part de ta féminité, c'est Incarnée.

Et si je ne suis pas à l'aise en groupe ?

Le format est conçu pour toutes les femmes, même si tu es timide, la bienveillance des 2 autres femmes et la mienne t'aideront à oser prendre pleinement ta place dans le groupe. Le cadre de l'accompagnement collectif est ultra-sécurisé, et ce que tu partages reste dans le groupe (charte de confidentialité signée par chaque participante).

Si vraiment le format de groupe te bloque, on en parle en amont et je te redirige vers d'autres solutions si nécessaire.

Et si entre les sessions, je décroche ?

C'est prévu. La boucle WhatsApp est là pour ça, pour entretenir la motivation et les passages à l'action. L'appel individuel de 45 minutes au milieu de ton parcours est aussi là pour ça. Et le rythme hebdomadaire empêche le décrochage.

Ce parcours est conçu pour des femmes qui mènent une vie bien remplie.

Combien de temps avant de ressentir les résultats ?

Sur le regard intérieur, dès la semaine 2 ou 3. Sur les habitudes, chacune est différente. C'est habituellement à partir de la semaine 4. Sur l'image extérieure, à partir de la semaine 6.

Mais le vrai résultat, le plus profond, se consolide dans les 6 mois qui suivent la fin du parcours. C'est un investissement long terme, pas un relooking express.

Quand a lieu la prochaine session ?

Les sessions Éclosion ouvrent par cohortes de 3 femmes. Les dates sont communiquées sur cette page et par email.

Si la prochaine est complète, tu peux t'inscrire sur la liste d'attente prioritaire pour être recontactée avant l'ouverture publique de la suivante.

Réserver ma place

Personne ne peut prendre la décision pour toi 

La personne la plus à même de prendre soin de toi : c'est toi. Penses-tu réellement que ton corps devienne enfin ton allié sans travailler sur tes blessures profondes ?

950 € En 1 fois 475 € x 2 En 2 fois 3 fois sans frais 317 € x 3

Paiement sécurisé. Tu reçois ton email de confirmation et ton questionnaire d'entrée dans la minute.

Tu souhaites savoir si ce programme est fait pour toi ? Réserve ton échange diagnostic offert. Tu me parles de toi, je t'aide à clarifier. Tu as les clés pour décider.
Accompagnement Incarnée

Le programme Éclosion ne te correspond pas ?

Certaines femmes savent, avant même le premier échange, qu'elles ont besoin de plus de profondeur que ce qu'un accompagnement en collectif peut offrir. D'une attention exclusive. D'un rythme calé sur leur histoire, pas sur un calendrier collectif. C'est exactement ce qu'est Incarnée : le parcours individuel premium de la méthode INCARNAE, sur-mesure, en présentiel.

Découvrir Incarnée

Tu es la seule à pouvoir décider que ça suffit. Moi, je peux juste te montrer comment.

Stéphanie